Artykuły
Ćwiczenia niewymagające sprzętów
Ruch w każdej postaci jest bardzo ważny bez względu na wiek oraz płeć. Nie bez powodu dzieci od najmłodszych lat mają obowiązek uczestniczenia w zajęciach sportowych w przedszkolach i szkołach. Chodzi o „zaszczepienie” w nich chęci wykonywania ćwiczeń, co działa na ich korzyść i rozwój. Dziś w każd
Wiedza ważniejsza niż sprzęt
W survivalu to wiedza jest najważniejsza. Znacznie ważniejsza niż sprzęt. Najlepsi survivalowcy potrafią wybrać się do lasu praktycznie z marszu. Jedynego czego potrzebują to dobra odzież i obuwie. Całą resztę są w stanie wykonać z tego, co znajdą w lesie. Mistrzowie w sztuce przetrwania dadzą rad
Jaki czas wybrać na podróż?
Ze względu na warunki atmosferyczne najlepszą porą na wyprawę jest oczywiście wiosna. Jest wtedy dość ciepło, by nie przejmować się nadmiernym chłodem w nocy i nie dość gorąco, by nie bać się udaru. Wiosną przyroda budzi się do życia, więc wyprawa jest też przyjemniejsza. Pomimo trudów wycieczki,
Najciekawsze zabytki Pragi
Praga to jedno z miast, które w czasie II wojny światowej prawie nie ucierpiało. Z tego właśnie powodu odwiedzający to miasto turyści mogą podziwiać doskonale zachowaną architekturę i zabytki z różnych epok. Jakie są zatem najciekawsze miejsca do odwiedzenia w Pradze? Są to przede wszystkim różnego
Droga św. Jakuba
Santiago de Compostela, miasto położone w zachodniej części Hiszpanii, to jedno z najstarszych miejsc pielgrzymkowych na świecie. W IX wieku odkryto w nim miejsce pochówku św. Jakuba Większego, starszego apostoła Chrystusa, i zaczęto tam pielgrzymować z całej Europy. W okresie średniowiecza był to
Jakie miejsce wybrać na podróż?
Survival to z jednej strony przygoda i walka z własnymi słabościami. Z drugiej strony jednak sam wyznaczasz sobie kolejne granice do pokonania. Robisz to, wybierając miejsce wyjazdu i cel, a także czas, jaki chcesz spędzić na wyprawie. Jakie miejsce wobec tego wybrać? Możliwości jest wiele, choć s
Maturzyści na Jasnej Górze
Co roku, najczęściej wiosną, tuż przed rozpoczęciem matur, wielu maturzystów z całej Polski pielgrzymuje do Częstochowy, na Jasną Górę, by modlić się w intencji pomyślnego wyniku majowych egzaminów. W zależności od tego, z jakiej części kraju wyrusza, pielgrzymka trwa dzień lub dłużej. Po przyjec
Pieszo, autokarem, a może rowerem?
Pielgrzymki do świętych miejsc różnią się pod wieloma względami. Niewątpliwie, najważniejszym z nich jest sam cel, zarówno w z znaczeniu dosłownym (jakie miasto lub miejsce święte stanowi destynację), jak i – przede wszystkim – metaforycznym: chodzi przecież o przeżycie duchowe, oczyszczenie duszy
Bieżnia w domu
Bieżnia to jedna z form ćwiczeń, która jest jedną z najczęściej wykonywanych na siłowniach. Na bieżni ustawiamy prędkość, z jaką chcemy się poruszać, czas na koniec ćwiczeń na ekranie pojawia się informacją jak długo one trwały ile w tym czasie spaliliśmy kalorii a czasem nawet wiele więcej. Aby ć
Ludzie i kultura Peru
Mieszkańcy Peru to naród wieloetniczny. Na szczycie tamtejszej piramidy społecznej stoją Kreole, którzy zamieszkują głównie stolicę – Limę. Rdzenni mieszkańcy Peru, czyli Indianie, stanowią ok. 40% całości populacji i zamieszkują regiony wysokogórskie i małe wioski. W społeczeństwie jest bardzo duż
Wrocław – co warto zwiedzić?
Wrocław to jedno z najpiękniejszych polskich miast. Założony nad Odrą u podnóża Sudetów dziś składa się z dwunastu wysp, a co za tym idzie ponad stu mostów, które łączą ze sobą poszczególne dzielnice Wrocławia. Co warto zwiedzić w tym mieście? Swoją wycieczkę dobrze zacząć oczywiście od Rynku Główn
Jak nie żegnać przyjaciela
Zwierzęce cmentarze, podobnie jak te przeznaczone dla ludzi, mają swoje regulaminy. Dla osoby, która chce z szacunkiem pożegnać przyjaciela takie zasady są oczywiste. Warto jednak przypomnieć, czego nie wolno robić na zwierzęcych cmentarzach. Jakie punkty znajdziemy w przykładowym regulaminie? Prz
Polecane artykuły
Zima z instalacją LPG
Zakup auta testowego
Firanki tiulowe
