Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Wpływ papierosów i alkoholu na zdrowie
Prowadzić zdrowy tryb życia to znaczy być aktywnym i zdrowo się odżywiać, ale nie tylko. Jeśli rzeczywiście chcemy taki tryb prowadzić to warto zastanowić się także nad odrzuceniem wszelkiego rodzaju używek, tak powszechnych w dzisiejszym świecie. Najlepszym pomysłem będzie odstawienie ich na dobr
Shisha bary w Turcji
Jak najlepiej spędzić czas po południu lub wieczorem? Można iść do pubu, na imprezę do klubu lub zorganizować małe przyjecie w domu. Takie rzeczy jednak nie w Turcji. Tam największą popularnością cieszą się shisha bary. Mieszkańcy tego niezwykłego kraju lubują się w wieczornym przesiadywaniu w tego
Kiedy dręczy cię ból - nie fizyczny
Cóż zdarzają się takie chwile w naszym życiu, kiedy umieramy z bólu. Jednakże nie jest to ból fizyczny, a przynajmniej jego przyczyną nie jest jakaś choroba tudzież schorzenie. Często mówimy bowiem, że boli nas dusza czy serce. Oznacza to, że jesteśmy bardzo nieszczęśliwi z jakiegoś powodu i nie m
Sport w domu
Każdy z nas powinien dbać o zdrowie i kondycją, każdy powinien się ruszać bez względu na to czy ma prawidłową wagę czy nie. Ruch poprawia nie tylko nasz wygląd, ale również układ krążenia, który jest absolutnie niezbędny. Wielu z nas nie ma czasu na siłownię, fitness czy basen, dlatego coraz więcej
Co nas boli po ćwiczeniach?
Czasem gdy za dużo trenujemy wszystko nas boli. Najczęściej jest tak, kiedy wracamy do ćwiczeń fizycznych po długim czasie, np. po porodzie i okresie karmienia, albo po prostu po tym, jak przerwaliśmy treningi z jakiejś przyczyny. Idziemy na siłownię, basen, czy pobiegać w parku, a potem wracamy d
Czy warto jeść warzywa i owoce?
Jeśli chcemy żyć długo i szczęśliwie to warto pomyśleć o tym, by prowadzić zdrowy tryb życia. Ten charakteryzuje się m. in. aktywnością fizyczną, ale także zdrowym odżywaniem się – a gdzie znajdziemy więcej witamin niż w warzywach i owocach, którymi bardzo często jesteśmy karmieni już od najmłodszy
Ból głowy, czyli coś czego nie lubimy
Często, po nieprzespanej nocy, przy zmianie pogody lub po prostu przy natłoku obowiązków boli nas głowa. Czasem po prostu pobolewa i wystarczy wyjść na świeże powietrze żeby nam przeszło albo wypić kubek mocnej kawy czy herbaty. Niekiedy jednak ból jest przerażający i trwa za długo. Wtedy najczęści
Kiedy puchną i bolą nas nogi
Czasem zdarza się tak, że nogi wręcz odmawiają nam posłuszeństwa. Po prostu nie możemy na nich ustać, a co dopiero chodzić albo poruszać się szybciej niż zazwyczaj. Może to być spowodowane wieloma czynnikami. Możemy mieć coś z krążeniem, bowiem puchnięcie nóg i ból są wynikiem tego. Warto wtedy uda
Czym różni się trening personalny od zwykłego
Aby doszukać się różnic pomiędzy obiema formami ćwiczeń, dobrze jest scharakteryzować je w sposób szczegółowy. Zacznijmy od treningu personalnego. Jest to dość innowacyjna forma wykonywania ćwiczeń, która cieszy się coraz większą popularnością w Polsce. Na ten rodzaj treningu decyduje się coraz wię
Czym jest fajka wodna?
Fajka wodna jest to rodzaj fajki, w której dym wciągany jest przez filtr wodny, gdzie ulega schłodzeniu i oczyszczeniu. Filtrem wodnym jest zazwyczaj szklane lub metalowe naczynie w części wypełnione wodą. Rurka doprowadzająca dym z cybucha zanurzona jest w wodzie, natomiast rurka połączona z ust
Sport w domu
Każdy z nas powinien dbać o zdrowie i kondycją, każdy powinien się ruszać bez względu na to czy ma prawidłową wagę czy nie. Ruch poprawia nie tylko nasz wygląd, ale również układ krążenia, który jest absolutnie niezbędny. Wielu z nas nie ma czasu na siłownię, fitness czy basen, dlatego coraz więce
Polecane artykuły
Zima z instalacją LPG
Zakup auta testowego
Firanki tiulowe
